Go Back

Overnight Oats mit Chiapudding und Jogurt

Portionen 1 Portion
Autor Mrsemilyshore

Zutaten

1. Schicht

  • 4 TL Chiasamen
  • 1 TL Backkako (optional)
  • 300 ml Milch Deiner Wahl.
  • paar Rosinen

2. Schicht

  • 2 EL Haferjogurt
  • 2 EL Apfelmus
  • 1 EL Vollkorn Haferflocken

3. Schicht

  • handvoll getrocknete Rosenblätter
  • paar Zartbitterflocken

Anleitungen

  1. Am Besten in ein Weckglas mit Deckel füllen.

  2. Zuerst die Chiasamen anrühren bis alles gut vermengt ist. Nun 1/2h andicken lassen und warten.

  3. Nun die Schicht 2 und 3 daraufgeben.

  4. Deckel drauf und ab bis morgen Früh in den Kühlschrank.