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Sommerliche Wirsingrollen mit Feta Tomaten Quinoafüllung
  • Abendbrot / Cooking / Mittag / Rezepte

Sommerliche Feta-Quinoa-Wirsingrollen

Juli 03, 2017 5383 Views
Diese sommerlichen Wirsingrollen passen hervorragend zu lauen Sommerabenden. Wenn Ihr etwas Leichtes essen wollt, dass Euch nicht schwer im Magen …
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Quinoa Muffins
  • Abendbrot / Mittag / Paleo

Quinoa Muffins

Mai 17, 2016 7004 Views
Wenn es mal wieder schnell gehen soll ist ja Quinoa einer meiner liebsten Begleiter! So auch nun dieses leckere, schnelle …
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Layered Müsli www.mrsemilyshore.de Foodie Frühstück Black Quinoa Erdbeeren Amaranth
  • Frühstück / Quicktipp / Süßes

Layered Müsli mit Black Quinoa

April 11, 2016 6127 Views
Ich habe hier was Hübsches für ein gemütliches Sonntagsfrühstück: Ein Müsli mit Black Quinoa (oder Schwarzes Quinoa), layered mit verschiedenen …
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Quinoasalat
  • Cooking / Paleo / Quicktipp

Quinoasalat mit Crevetten

März 06, 2016 3284 Views
Habt Ihr schon von Quinoa gehört? Das ist ja jetzt auch so ein Trendfood! Ich möchte Euch hierzu ein Salatrezept …
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Ich heiße Vanessa, bin Jahrgang 82 und schreibe unter dem Pseudonym Emily Shore meinen Blog.

Hier findet Ihr experimentierfreudige, abwechslungsreiche Küche und einfache Rezepte zum Nachkochen.

Ich koche oft ohne Rezept und halte meinen Erfolg aber dann in einem Rezept für Euch fest.

Ich würde mich freuen, wenn Du mir folgst.

In den letzten Monaten und Jahren ging es hier um meine Insulinresistenz, von der ich offiziell seit 2020 geheilt bin. Dazu habe ich 20kg abgenommen. Ohne Diät und Veerzicht! Dennoch muss ich IR mit meiner Lebensweise (mit Blutzuckermessen, ohne Diät und ohne Verzicht) vorbeugen.

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