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  • Abnehmen / Insulinresistenz

Der Insulin Schlüssel

Oktober 23, 2022 504 Views
Buchvorstellung: Erschienen im Königsfurt Urania Verlag ISBN 978-3-86826-197-4 18,00€ Ich predige ja auch schon die ganze Zeit, dass ich es …
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Epifood Soulfood zuckerfrei
  • Abnehmen / Insulinresistenz / Life

Soulfood-zuckerfrei

Februar 15, 2021 1982 Views
Zuckerfrei bei Insulinresistenz ist zwingend notwendig bzw. sollte man seinen eigenen Zuckerkonsum herunterfahren! Heute möchte ich Euch geniales Buch von …
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Gesunde Avocado
  • Abnehmen / Insulinresistenz / Quicktipp / Salate

Wunderfrucht gegen Diabetes: Avocado

Juli 27, 2020 7935 Views
Ja, ich weiß, man sollte keine Avocado essen, dem Umweltschutz zuliebe. Ich sage Dir aber: Kaufe Deine Früchte nachhaltig im …
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  • Abnehmen / Achtsamkeit / Insulinresistenz / Life / Tipps

Meine 7 Geheimnisse zu meiner Abnahme!

Februar 03, 2020 3716 Views
Ich werde oft gefragt, was das Geheimnis ist, wie ich so viel Kilogramm abnehmen konnte. Ich werde euch jetzt in …
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  • Abnehmen / Insulinresistenz

Dein erster Schritt zur Gewichtsabnahme mit Blutzucker messen.

Januar 20, 2020 14759 Views
Durch Blutzucker messen abnehmen? Ja, ich sage das dies geht. Denn es gibt zwei Fälle. Einmal: Du bist gesund und …
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Blutzucker messen
  • Abnehmen / Insulinresistenz / Life / Quicktipp / Tipps

Blutzucker messen

November 25, 2019 4734 Views
Blutzucker messen? Das ist eine heiß diskutierte Frage bei dem Thema Insulinresistenz. Die Laien sagen „Blödsinn“, die Experten sagen „unbedingt“. …
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Podcast zur Insulinresistenz
  • Abnehmen / Insulinresistenz / Tipps

Mein Podcast zur Insulinresistenz

Mai 06, 2019 1440 Views
Ja, Ihr habt richtig gehört: Ich hab nen Podcast und ja, ich habe eine Insulinresistenz. Insulinresistenz? Was ist das? Ja …
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Ich heiße Vanessa, bin Jahrgang 82 und schreibe unter dem Pseudonym Emily Shore meinen Blog.

Hier findet Ihr experimentierfreudige, abwechslungsreiche Küche und einfache Rezepte zum Nachkochen.

Ich koche oft ohne Rezept und halte meinen Erfolg aber dann in einem Rezept für Euch fest.

Ich würde mich freuen, wenn Du mir folgst.

In den letzten Monaten und Jahren ging es hier um meine Insulinresistenz, von der ich offiziell seit 2020 geheilt bin. Dazu habe ich 20kg abgenommen. Ohne Diät und Veerzicht! Dennoch muss ich IR mit meiner Lebensweise (mit Blutzuckermessen, ohne Diät und ohne Verzicht) vorbeugen.

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Meine Umstellung auf bio und was Umwelthormone damit zu tun haben!

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