• About me
  • Insulinresistenz
    • Meine Insulinresistenz
    • Abnehmen
    • Tipps
    • Achtsamkeit
    • Rezepte
    • Paleo
  • Rezepte
    • Frühstück
    • Mittag
    • Abendbrot
    • Süßes
    • Salate
    • Paleo
  • Wildfoodlove
    • Wildpflanzen
    • Kräuter
    • Garten
  • Reisen
    • Restaurants
    • Events
  • Meine Bücher
Antipasti
  • Abendbrot / Cooking / Mittag / Quicktipp

Kartoffelsalat an Heiligabend? Wie wäre es mal mit italienischen Antipasti?

Dezember 17, 2020 2349 Views
(Beitrag enthält Werbung, da ich ein Buch vorstelle) Ja Du hast richtig gelesen! Wir konnten ja schon nicht in den …
Read More
Gesunde Avocado
  • Abnehmen / Insulinresistenz / Quicktipp / Salate

Wunderfrucht gegen Diabetes: Avocado

Juli 27, 2020 7935 Views
Ja, ich weiß, man sollte keine Avocado essen, dem Umweltschutz zuliebe. Ich sage Dir aber: Kaufe Deine Früchte nachhaltig im …
Read More
Hummusbrot
  • Abendbrot / Cooking / Frühstück / Insulinresistenz / Kräuter / Quicktipp

Hummus Feta Avocado Brot

Juli 06, 2020 3008 Views
Kennt Ihr diese tollen Sauerteigbrote, die in den hippen Bars und Cafés jetzt immer so lecker belegt sind? Das könnt …
Read More
Marzipankugeln ohne Zucker aber mit Erythrit
  • Insulinresistenz / Kochen & Backen / Quicktipp / Süßes / XMAS

Goldene Marzipankugeln ohne Zucker, aber mit Erythrit

November 30, 2019 4862 Views
Jeder der Insulinresistenz, Diabetes2 oder zu viel Speck auf den Hüften hat, möchte oder sollte auf Süßes in der Weihnachtszeit …
Read More
Blutzucker messen
  • Abnehmen / Insulinresistenz / Life / Quicktipp / Tipps

Blutzucker messen

November 25, 2019 4734 Views
Blutzucker messen? Das ist eine heiß diskutierte Frage bei dem Thema Insulinresistenz. Die Laien sagen „Blödsinn“, die Experten sagen „unbedingt“. …
Read More
  • Cooking / Garten / Insulinresistenz / Kräuter / Quicktipp

Holunderbeerensaft

September 09, 2019 4012 Views
Klar kennt Ihr Holunder. Aber wußtet Ihr auch, dass Ihr auch aus den schwarzen Beeren des Holunders, die roh eigentlich …
Read More
  • Garten / Kräuter / Quicktipp / Süßes / Wildfoodlove

Die vergessene Kornelkirsche

September 02, 2019 22094 Views
Die Kornelkirschen sind reif! Und ja, dies lässt leider darauf schliessen, dass es bald Herbst wird. Kornelkirschen kennst Du nicht?   …
Read More
  • Quicktipp

Fröhliche Weihnachten – Merry Blogmas

Dezember 24, 2018 3103 Views
Meine lieben Leser und Follower, ich möchte mich bei Euch von Herzen für das tolle Jahr 2018 bedanken!
Read More
Bio Kurkumalatte
  • Abendbrot / Frühstück / Life / Quicktipp / Rezepte

Kurkuma Latte

November 05, 2018 3522 Views
Kurkuma hilft das Immunsystem zu stärken! Kennt ihr das? Sobald es draußen kälter wird, der Sommer vorüber und der Herbst …
Read More
Sommerabende ausklingen lassen. Afterwork mit Cocktail und Melonenspießchen.
  • Cooking / Quicktipp

Laue Sommerabende gechillt ausklingen lassen.

Juli 23, 2018 1514 Views
Liebt Ihr es auch laue Sommerabende ausklingen zu lassen? Draußen auf dem Balkon, der Terasse oder im Garten? Und das …
Read More
1 2 3 … 5

Ich heiße Vanessa, bin Jahrgang 82 und schreibe unter dem Pseudonym Emily Shore meinen Blog.

Hier findet Ihr experimentierfreudige, abwechslungsreiche Küche und einfache Rezepte zum Nachkochen.

Ich koche oft ohne Rezept und halte meinen Erfolg aber dann in einem Rezept für Euch fest.

Ich würde mich freuen, wenn Du mir folgst.

In den letzten Monaten und Jahren ging es hier um meine Insulinresistenz, von der ich offiziell seit 2020 geheilt bin. Dazu habe ich 20kg abgenommen. Ohne Diät und Veerzicht! Dennoch muss ich IR mit meiner Lebensweise (mit Blutzuckermessen, ohne Diät und ohne Verzicht) vorbeugen.

Du möchtest über neue Beiträge auf der Seite informiert werden?
Abboniere die Emailbenachrichtigung!
Loading
Wichtiges
  • About me
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Meine Insulinresistenz
  • Presse und Erwähnungen
In Case You Missed It
  • Cooking

Ein Wirtshausjuwel für die Maxvorstadt – Entdecke das neue Herzstück Münchens und sein neues Brunchkonzept!

  • Cooking

Hallo 2023!

  • Abnehmen / Insulinresistenz

Der Insulin Schlüssel

  • Insulinresistenz

Meine Umstellung auf bio und was Umwelthormone damit zu tun haben!

Copyright Mrsemilyshore