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  • Abnehmen / Insulinresistenz

Dein erster Schritt zur Gewichtsabnahme mit Blutzucker messen.

Januar 20, 2020 21143 Views
Durch Blutzucker messen abnehmen? Ja, ich sage das dies geht. Denn es gibt zwei Fälle. Einmal: Du bist gesund und …
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Blutzucker messen
  • Abnehmen / Insulinresistenz / Life / Quicktipp / Tipps

Blutzucker messen

November 25, 2019 6598 Views
Blutzucker messen? Das ist eine heiß diskutierte Frage bei dem Thema Insulinresistenz. Die Laien sagen „Blödsinn“, die Experten sagen „unbedingt“. …
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Ich heiße Vanessa, bin Jahrgang 82 und schreibe unter dem Pseudonym Emily Shore meinen Blog.

Hier findet Ihr experimentierfreudige, abwechslungsreiche Küche und einfache Rezepte zum Nachkochen.

Ich koche oft ohne Rezept und halte meinen Erfolg aber dann in einem Rezept für Euch fest.

Ich würde mich freuen, wenn Du mir folgst.

In den letzten Monaten und Jahren ging es hier um meine Insulinresistenz, von der ich offiziell seit 2020 geheilt bin. Dazu habe ich 20kg abgenommen. Ohne Diät und Veerzicht! Dennoch muss ich IR mit meiner Lebensweise (mit Blutzuckermessen, ohne Diät und ohne Verzicht) vorbeugen.

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