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Herbstliche Zwetschgensauce

September 16, 2019 2684 Views
So langsam hält der Herbst Einzug, auch wenn der Sommer sich noch gut dagegen wehrt. Aber zum Glück ist diese …
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  • Mittag / Quicktipp

Meine erste gute Tomatensauce!

April 23, 2018 3324 Views
Ich kann kochen und ja inzwischen kann ich auch ganz gut backen, aber Saucen oder gar eine Tomatensauce für Nudeln?? …
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  • Abendbrot / Mittag / Paleo

Zoodles mit grünem Spargel

Juni 26, 2017 3386 Views
Puhhhh es ist Sommer. Da kann man, in Anbetracht des Beachbodies, nur gesund essen. Heute habe ich für Euch Zoodles …
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  • Quicktipp / Salate

Aromatische Salatsauce mit Schuss

Mai 24, 2017 5146 Views
Diesen leckeren und sommerfrischen Salat durfte ich bei der lieben Martina gastbloggen und ich zeige Euch heute die passende Salatsauce …
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Saucen und Marinaden
  • Abendbrot / Mittag / Quicktipp

Saucen&Marinaden

März 28, 2016 3697 Views
Ja hier habe ich vielleicht etwas Interessantes für Euch. Passend zum Frühling und Sommer, gibt es heute von mir eine …
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Ich heiße Vanessa, bin Jahrgang 82 und schreibe unter dem Pseudonym Emily Shore meinen Blog.

Hier findet Ihr experimentierfreudige, abwechslungsreiche Küche und einfache Rezepte zum Nachkochen.

Ich koche oft ohne Rezept und halte meinen Erfolg aber dann in einem Rezept für Euch fest.

Ich würde mich freuen, wenn Du mir folgst.

In den letzten Monaten und Jahren ging es hier um meine Insulinresistenz, von der ich offiziell seit 2020 geheilt bin. Dazu habe ich 20kg abgenommen. Ohne Diät und Veerzicht! Dennoch muss ich IR mit meiner Lebensweise (mit Blutzuckermessen, ohne Diät und ohne Verzicht) vorbeugen.

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