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Meine 7 Geheimnisse zu meiner Abnahme!

Februar 03, 2020 1518 Views
Ich werde oft gefragt, was das Geheimnis ist, wie ich so viel Kilogramm abnehmen konnte. Ich werde euch jetzt in …
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  • Abnehmen / Insulinresistenz

Dein erster Schritt zur Gewichtsabnahme mit Blutzucker messen.

Januar 20, 2020 2223 Views
Durch Blutzucker messen abnehmen? Ja, ich sage das dies geht. Denn es gibt zwei Fälle. Einmal: Du bist gesund und …
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Perfekt gebratener und knuspriger Bacon
  • Cooking / Deftiges / Frühstück / Insulinresistenz / Paleo / Rezepte

Perfekt gebratener, knupsriger Bacon

Mai 13, 2019 3644 Views
Ich liebe knusprigen Bacon! Besonders auf Rührei. Ihr auch? Der perfekt gebratene Bacon muss knusprig, braun, kross und lecker sein. …
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Echter schlotziger schwäbischer Kartoffelsalat? Easy!
  • Abendbrot / Cooking / Mittag / Salate

Kartoffelsalat an Heiligabend! Und Ihr so?

Dezember 18, 2017 5935 Views
  Also bei uns gab es immer Kartoffelsalat an Heiligabend! Und ich kenne auch viele, bei denen es an Heiligabend, …
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  • Deftiges

Blogevent zum 1. Geburtstag von Delicious Stories

Dezember 16, 2016 4045 Views
Julia feiert mit Ihrem Blog Delicious Stories Ihren 1jährigen Geburtstag! Am 08.12 wurde passend zum Geburtstag ein Blogevent zum Thema …
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Ich heiße Vanessa, bin Jahrgang 82 und schreibe unter dem Pseudonym Emily Shore meinen Blog.

Hier findet Ihr experimentierfreudige, abwechslungsreiche Küche und einfache Rezepte zum Nachkochen.

Ich koche oft ohne Rezept und halte meinen Erfolg aber dann in einem Rezept für Euch fest.

Ich würde mich freuen, wenn Du mir folgst.

In den letzten Monaten und Jahren ging es hier um meine Insulinresistenz, von der ich offiziell seit 2020 geheilt bin. Dazu habe ich 20kg abgenommen. Ohne Diät und Veerzicht! Dennoch muss ich IR mit meiner Lebensweise (mit Blutzuckermessen, ohne Diät und ohne Verzicht) vorbeugen.

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