• About me
  • Insulinresistenz
    • Meine Insulinresistenz
    • Abnehmen
    • Tipps
    • Achtsamkeit
    • Rezepte
    • Paleo
  • Rezepte
    • Frühstück
    • Mittag
    • Abendbrot
    • Süßes
    • Salate
    • Paleo
  • Wildfoodlove
    • Wildpflanzen
    • Kräuter
    • Garten
  • Reisen
    • Restaurants
    • Events
  • Deftiges / Kochen & Backen / Reisen / Rezepte

Wegen Corona fällt der Urlaub aus? Hol Dir Athen nach Hause! In Deine Küche!

September 06, 2020 688 Views
Ja, da hat uns Corona eine gewaltige Schnippe durch unsere Ferienplanung 2020 geschlagen! Ich sah mich auch schon im Sommer …
Read More
Gnocchi Salat mit Feta und Salbei
  • Kräuter / Mittag / Salate

Gnocchi Salat mit Feta und Salbei

Juni 24, 2019 2934 Views
Der Sommer ist nun in vollen Zügen da! Und wenn es so warm ist, mag man manchmal gar nichts essen. …
Read More
  • Abendbrot / Mittag / Salate

Unser Juli Sommersalat

August 06, 2018 1677 Views
Wir befinden uns mitten im Hochsommer und was wäre besser als ein frischer, bunter Sommersalat? Unser Juli Salat für Euch. …
Read More
  • Mittag / Quicktipp

Meine erste gute Tomatensauce!

April 23, 2018 1888 Views
Ich kann kochen und ja inzwischen kann ich auch ganz gut backen, aber Saucen oder gar eine Tomatensauce für Nudeln?? …
Read More
Sommerliche Wirsingrollen mit Feta Tomaten Quinoafüllung
  • Abendbrot / Cooking / Mittag / Rezepte

Sommerliche Feta-Quinoa-Wirsingrollen

Juli 03, 2017 2477 Views
Diese sommerlichen Wirsingrollen passen hervorragend zu lauen Sommerabenden. Wenn Ihr etwas Leichtes essen wollt, dass Euch nicht schwer im Magen …
Read More
Wassermleonensalat mit Kresse und Pinienkernen
  • Quicktipp / Salate

Es ist Wassermelonenzeit Baby!

Juni 08, 2017 3562 Views
  Ich habe endlich wieder Wassermelonen gesichtet. Ok, ich bin mir nicht sicher, ob diese schon was taugen. Aber ich …
Read More
  • Deftiges / Salate

Salat mit Molekularcaviar

Dezember 19, 2016 2841 Views
Im November war ich auf der Veggie & Frei von in Stuggi. Dort bin ich auf ein sehr interessantes Produkt …
Read More
  • Abendbrot / Mittag / Paleo

Paleo Wraps mit Humus, Avocado, Feta und Minze

November 07, 2016 3030 Views
Ja Paleo fängt bei mir wieder an! Denn es ist Winter. Und was stärkt Eure Immunabwehr besser, als gesunde Ernährung? …
Read More
Spargelzeit Spargel Grüner Spargel Schribenhausen Ingolstadt
  • Abendbrot / Mittag

Es ist Spargelzeit Baby!

Mai 26, 2016 2275 Views
Ich lebe ja im Schönsten Bayern. Und was darf da im Frühling nicht fehlen? Neben dem Bier 😉 auch nicht …
Read More
Gnocchi Salat Salbei Feta Tomate Senfdressing
  • Abendbrot / Mittag

Gnocchisalat mit Salbei, Feta und Tomate

Februar 01, 2016 2853 Views
Hier habe ich ein schnelles, leckeres und einfaches Gnocchi Rezept für Euch. Einen warmen Gnocchisalat mit frischem Salbei, Feta und …
Read More
1 2

Ich heiße Vanessa, bin Jahrgang 82 und schreibe unter dem Pseudonym Emily Shore meinen Blog.

Hier findet Ihr experimentierfreudige, abwechslungsreiche Küche und einfache Rezepte zum Nachkochen.

Ich koche oft ohne Rezept und halte meinen Erfolg aber dann in einem Rezept für Euch fest.

Ich würde mich freuen, wenn Du mir folgst.

In den letzten Monaten und Jahren ging es hier um meine Insulinresistenz, von der ich offiziell seit 2020 geheilt bin. Dazu habe ich 20kg abgenommen. Ohne Diät und Veerzicht! Dennoch muss ich IR mit meiner Lebensweise (mit Blutzuckermessen, ohne Diät und ohne Verzicht) vorbeugen.

Du möchtest über neue Beiträge auf der Seite informiert werden?
Abboniere die Emailbenachrichtigung!
Loading
Wichtiges
  • About me
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Kostenloses Rezeptbuch
  • Meine Insulinresistenz
  • Presse und Erwähnungen
In Case You Missed It
  • Abendbrot / Cooking / Mittag / Quicktipp

Kartoffelsalat an Heiligabend? Wie wäre es mal mit italienischen Antipasti?

  • Achtsamkeit / Insulinresistenz / Süßes / XMAS

Magische Weihnachten und gebrannte Mandeln

  • diy / Rezepte / Salate

Salzzitronen nach epi-Food

  • Mittag

Senf vom Senfwerk

Copyright Mrsemilyshore