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Gesunde Avocado
  • Abnehmen / Insulinresistenz / Quicktipp / Salate

Wunderfrucht gegen Diabetes: Avocado

Juli 27, 2020 11798 Views
Ja, ich weiß, man sollte keine Avocado essen, dem Umweltschutz zuliebe. Ich sage Dir aber: Kaufe Deine Früchte nachhaltig im …
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Zitronen Thymian Pasta
  • Abendbrot / Kräuter / Mittag / Wildfoodlove

Zitronen Thymian Pasta – So schmeckt der Sommer!

Juni 05, 2020 17222 Views
Wenn Du den Sommer beschreiben müßtest, welche Worte oder welches Rezept würdest Du wählen? Ich habe heute ein Rezept für …
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Erdbeere trifft Tomate
  • Garten / Mittag

Erdbeere trifft auf Tomate! Die etwas andere Gazpacho.

Juli 13, 2019 3882 Views
Das diese beiden Zutaten (Erdbeerre und Tomate) eine leckere kalte Gazpacho Suppe ergeben, hätte ich auch nie gedacht! Das Rezept …
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Gnocchi Salat mit Feta und Salbei
  • Kräuter / Mittag / Salate

Gnocchi Salat mit Feta und Salbei

Juni 24, 2019 7496 Views
Der Sommer ist nun in vollen Zügen da! Und wenn es so warm ist, mag man manchmal gar nichts essen. …
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  • Abendbrot / Mittag / Salate

Unser Juli Sommersalat

August 06, 2018 3911 Views
Wir befinden uns mitten im Hochsommer und was wäre besser als ein frischer, bunter Sommersalat? Unser Juli Salat für Euch. …
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Zucchini Suppe Zucchinisuppe mit Erbsen
  • Abendbrot / Mittag

Zucchinisuppe mit Erbsen

Juli 02, 2018 4394 Views
Es ist soweit: es ist Zucchini Zeit! Da ich im Moment nicht zum Kochen komme war Mama – Emilyshore so …
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Zucchini, Kuchen, Schokokuchen, Schokoladenkuchen, Zucchinikuchen, gesunder, gesund, ohne, Zucker, Palette, Lowcarb
  • Paleo / Rezepte / Süßes

Gesunder Schokokuchen aus Zucchini

August 11, 2017 11450 Views
Zuchhini und Schokolade in Kuchenform? Oh ja! Und das ist nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Aber ich muss …
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Sommerliche Wirsingrollen mit Feta Tomaten Quinoafüllung
  • Abendbrot / Cooking / Mittag / Rezepte

Sommerliche Feta-Quinoa-Wirsingrollen

Juli 03, 2017 5379 Views
Diese sommerlichen Wirsingrollen passen hervorragend zu lauen Sommerabenden. Wenn Ihr etwas Leichtes essen wollt, dass Euch nicht schwer im Magen …
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Saucen und Marinaden
  • Abendbrot / Mittag / Quicktipp

Saucen&Marinaden

März 28, 2016 4598 Views
Ja hier habe ich vielleicht etwas Interessantes für Euch. Passend zum Frühling und Sommer, gibt es heute von mir eine …
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Ich heiße Vanessa, bin Jahrgang 82 und schreibe unter dem Pseudonym Emily Shore meinen Blog.

Hier findet Ihr experimentierfreudige, abwechslungsreiche Küche und einfache Rezepte zum Nachkochen.

Ich koche oft ohne Rezept und halte meinen Erfolg aber dann in einem Rezept für Euch fest.

Ich würde mich freuen, wenn Du mir folgst.

In den letzten Monaten und Jahren ging es hier um meine Insulinresistenz, von der ich offiziell seit 2020 geheilt bin. Dazu habe ich 20kg abgenommen. Ohne Diät und Veerzicht! Dennoch muss ich IR mit meiner Lebensweise (mit Blutzuckermessen, ohne Diät und ohne Verzicht) vorbeugen.

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