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Buddha to go – Achtsamkeit für Unterwegs

September 22, 2019 1695 Views
WERRBUNG aber selber für Euch ausgesucht. Mehr dazu im Text. Achtsamer leben. Das hat sich bestimmt schonmal jeder von uns …
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  • Frühstück

Herbstliche Zwetschgensauce

September 16, 2019 1201 Views
So langsam hält der Herbst Einzug, auch wenn der Sommer sich noch gut dagegen wehrt. Aber zum Glück ist diese …
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  • Cooking / Garten / Insulinresistenz / Kräuter / Quicktipp

Holunderbeerensaft

September 09, 2019 2243 Views
Klar kennt Ihr Holunder. Aber wußtet Ihr auch, dass Ihr auch aus den schwarzen Beeren des Holunders, die roh eigentlich …
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  • Garten / Kräuter / Quicktipp / Süßes / Wildfoodlove

Die vergessene Kornelkirsche

September 02, 2019 3726 Views
Die Kornelkirschen sind reif! Und ja, dies lässt leider darauf schliessen, dass es bald Herbst wird. Kornelkirschen kennst Du nicht?   …
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  • Cooking

Garden Table by Tohru Nakamura

August 12, 2019 1714 Views
Der heutige Gastbeitrag kommt von meiner neuen 😉 guten Freundin Claudia. Auf Instagram ist sie als Missglamourlicious zu finden. Sie …
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Buchweizen Pfannkuchen
  • Frühstück / Insulinresistenz / Rezepte / Süßes

Buchweizen Pfannkuchen

Juli 29, 2019 1568 Views
Werbung, da PR Sample von Werz. Buchweizen ist eine etwa ein Meter hohe Pflanze, deren Früchte an unsere heimischen Bucheckern …
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Erdbeere trifft Tomate
  • Garten / Mittag

Erdbeere trifft auf Tomate! Die etwas andere Gazpacho.

Juli 13, 2019 1253 Views
Das diese beiden Zutaten (Erdbeerre und Tomate) eine leckere kalte Gazpacho Suppe ergeben, hätte ich auch nie gedacht! Das Rezept …
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Tafeldecker Tapas
  • Deftiges / Reisen / Restaurants

Tafeldecker Tapasbar

Juli 01, 2019 1234 Views
Hinter dem Restaurant Tafeldecker steckt die etwas andere Tapasbar! Hier gibt es nämlich, in den Räumlichkeiten der Fuggerei, schwäbische und …
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Gnocchi Salat mit Feta und Salbei
  • Kräuter / Mittag / Salate

Gnocchi Salat mit Feta und Salbei

Juni 24, 2019 2934 Views
Der Sommer ist nun in vollen Zügen da! Und wenn es so warm ist, mag man manchmal gar nichts essen. …
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  • Restaurants

L´Atelier de Joel Robuchon – London

Juni 17, 2019 1544 Views
Joel Robuchon (Joël geschrieben) wurde der Koch des Jahrhunderts. Seine Restaurants waren 2016 mit insgesamt 31 Michelinsternen ausgezeichnet. Der drei …
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Ich heiße Vanessa, bin Jahrgang 82 und schreibe unter dem Pseudonym Emily Shore meinen Blog.

Hier findet Ihr experimentierfreudige, abwechslungsreiche Küche und einfache Rezepte zum Nachkochen.

Ich koche oft ohne Rezept und halte meinen Erfolg aber dann in einem Rezept für Euch fest.

Ich würde mich freuen, wenn Du mir folgst.

In den letzten Monaten und Jahren ging es hier um meine Insulinresistenz, von der ich offiziell seit 2020 geheilt bin. Dazu habe ich 20kg abgenommen. Ohne Diät und Veerzicht! Dennoch muss ich IR mit meiner Lebensweise (mit Blutzuckermessen, ohne Diät und ohne Verzicht) vorbeugen.

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